Psychika

15 odcinki

Zacznij odtwarzać

Dlaczego media straszą koronawirusem i jak sobie z tym radzić?

Dlaczego wierzysz że odchudzanie i rzucanie palenia jest trudne?

Mało jesz, dużo ćwiczysz i nie chudniesz? Wiem dlaczego!

Jak ustalić cele i punkty odniesienia i nie zrobić sobie krzywdy

Najlepszy sposób żeby przestać odkładać na później

7 skutecznych metod radzenia sobie z sezonową depresją + bonus

Czym naprawdę jest najbardziej depresyjny dzień w roku czyli Blue Monday

Suma wszystkich strachów

Jak szybko zasnąć

Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach

Share this
Facebook X Email