fbpx
Strona główna Tagi Dieta

Tag: dieta

Mocny Podcast 010 – Obalamy mity dietetyczne z Moniką Hajduk: Dieta Dr. Dąbrowskiej

0
Dieta Dr. Dąbrowskiej bardzo często jest określana mianem kontrowersyjnej i nic dziwnego patrząc na jej zasady. Co prawda to nie jest dieta na całe życie, a mający trwać od kilku dni do...

Mocny Podcast 009 – Obalamy mity dietetyczne z Moniką Hajduk: Zakwaszenie organizmu

0
Z pewnością widziałaś reklamę w telewizji, która informuje o suplemencie diety pomagającym pozbyć się zakwaszenia organizmu. Mamy więc najróżniejsze suplementy diety, które walczą z zakwaszeniem organizmu, mamy więc specjalne diety które walczą...

Mocny Podcast 008 – Co masz wspólnego ze szczurem, jak przetrwać Tłusty Czwartek i...

0
Jeśli z pogardą patrzysz na szczury to zmartwię Cie bo mamy sporo z nimi wspólnego. Np. jeśli chodzi o odczuwanie przyjemności to podobnie jak szczury, jesteśmy w stanie zrobić bardzo dużo,...

Poważny błąd przez który nie schudniesz choć „trzymasz dietę”

0
Podejmujesz decyzje i przechodzisz na dietę i na dodatek jako rozsądna osoba odżywiasz się w sposób zrównoważony. Wyliczyłaś sobie, że Twoje dzienne zapotrzebowanie to 2200 kcal, więc korzystając np. z portalu...

Dlaczego wierzysz że odchudzanie i rzucanie palenia jest trudne?

1
Co mają wspólnego reklamy produktów wspomagających rzucenie palenia i odchudzanie? Otóż mniej lub bardziej wprost sugerują, że zarówno pozbywanie się nałogu jak i chudnięcie, to nie jest łatwa sprawa i w...

Mocny Podcast 005 – 10 mitów na temat odchudzania + 1 ostry przepis

0
Ten odcinek miał być o czymś zupełnie innym, ale po wizycie w moim ukochanym Halo.Radio, a konkretnie w audycji Wojtka Krzyżaniaka, postanowiłem pogadać o tym o czym mówiliśmy na antenie. A...

Kotlety marchewkowe dzięki którym wszyscy będą Cie uwielbiać*

0
Ja wiem, kotlet kojarzy się z mięsem, a ja tu z marchewką wyjeżdżam. Ale to jest właśnie fajne w gotowaniu, że można, a nawet trzeba olać rutynę i zrobić coś inaczej...

Dlaczego wszystkie diety działają, ale tak naprawdę nie działa żadna

0
Trudno mi policzyć ile podejmowałem prób odchudzania, ale większość mimo początkowych sukcesów kończyła się tak samo – porażką. Dość powiedzieć, że łatwiej było mi rzucić palenie papierosów, niż skutecznie zwalczyć otyłość....

Mocny Podcast 001 – Czy można być jednocześnie szczupłym i otyłym – Monika...

2
Nie mogło być inaczej. Po prostu nie mogło. W pierwszym odcinku Mocnego Podcastu po prostu musiał znaleźć się wywiad z Moniką Hajduk, czyli moją Ulubiona Panią Dietetyk, założycielką i szefową Centrum...

Jak się odchudzić szybko i skutecznie

0
"Jak się odchudzić szybko i skuteczne" to jedno z najczęściej pojawiających się pytań, które otrzymuje. Odpowiedź na to pytanie jest krótka i prosta… Swego czasu wielką popularność zdobyło zdjęcie prezentujące ofertę pewnej...

O mnie

Dzielę się na blogu sprawdzonymi sposobami na skuteczne pozbycie się otyłości i nadwagi. Pisze o tym jak radzić sobie ze stresem. Więcej o mnie

Obserwuj mnie