fbpx

Mocny Podcast 001 – Czy można być jednocześnie szczupłym i otyłym – Monika Hajduk

Nie mogło być inaczej. Po prostu nie mogło. W pierwszym odcinku Mocnego Podcastu po prostu musiał znaleźć się wywiad z Moniką Hajduk, czyli moją Ulubiona Panią Dietetyk, założycielką i szefową Centrum Dietetycznego Monvita. Współpracujemy już 2 lata, a efekty tej współpracy są widoczne zarówno okiem nieuzbrojonym jak i pod mikroskopem.

Zapraszam do wysłuchania naszej rozmowy, w czasie której Monika Hajduk odpowie m.in. na takie pytania:

  • Czy istnieje dieta idealna?
  • Czy można być jednocześnie szczupłym i otyłym i czym jest zespół TOFI?
  • Czy można jeść słodycze i chudnąć?
  • Czy to prawda, że brzuch „robi się” przede wszystkim w kuchni?
  • Kto powinien iść do dietetyka i dlaczego warto przed wizytą zrobić badania?
  • Czy Polacy są grubsi niż ludzie mieszkający na zachodzie Europy?
  • Czy warto wierzyć internetowym poradom na temat odchudzania?
  • Czy przez złą dietę można stracić nerkę?
  • Czym jest tkanka tłuszczowa i czy w ogóle można jej się pozbyć raz na zawsze?
  • Czy okresowe głodówki są korzystne dla organizmu czy można sobie w ten sposób zaszkodzić?
  • Czy warto stosować dietę Doktor Dąbrowskiej?
  • Czym jest nietolerancja laktozy i jak sprawdzić czy ten problem dotyczy Ciebie?
  • Czy jest sens korzystać z diety pudełkowej?
  • Czy gotowanie jest trudne, czasochłonne i drogie?
  • Czy spalacze tłuszczu działają i czy warto inwestować w suplementy diety?
  • Czy warto przejść na wegetarianizm i czym grozi zbyt duża konsumpcja białka?

Gdzie znajdziecie Monikę:

Mocnego Podcastu możesz słuchać również tu:

Spotify
Apple Podcasts
Deezer
Spreaker
Castbox
Podcast Addict

O mnie

Dzielę się na blogu sprawdzonymi sposobami na skuteczne pozbycie się otyłości i nadwagi. Pisze o tym jak radzić sobie ze stresem. Więcej o mnie

Obserwuj mnie

287FaniLubię
163ObserwującyObserwuj
4ObserwującyObserwuj

Newsletter

Jeśli nie chcesz, żeby ominęły Cię jakiekolwiek informacje, a zwłaszcza materiały dostępne tylko dla subskrybentów, zapisz się na newsletter.

Podobne artykuły

2 KOMENTARZE

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Wpisz swój komentarz
Podaj swoje imię